Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 45g | 260kcal | 9.5g | 2.4g | 22.7g | 5.2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 150g | 240kcal | 4g | 4g | 22.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 38g | 152kcal | 1.1g | 36.4g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 150g | 98kcal | 19.5g | 3.1g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 930g | 1735kcal | 88.8g | 92.2g | 108.2g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 465g | 868kcal | 44.4g | 46.1g | 54.1g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 233g | 434kcal | 22.2g | 23.1g | 27.1g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.5g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |