Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 75g | 433kcal | 15.8g | 4g | 37.9g | 8.7g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 250g | 400kcal | 6.7g | 6.7g | 37.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 63g | 254kcal | 1.9g | 60.6g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 250g | 163kcal | 32.5g | 5.2g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1550g | 2892kcal | 148.2g | 153.8g | 180.4g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 775g | 1446kcal | 74.1g | 76.9g | 90.2g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 388g | 723kcal | 37.1g | 38.5g | 45.1g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |