Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maustamaton jogurtti rasvaa 1,5 % (Milbona), annos 100g | 1200g | 708kcal | 61.2g | 74.4g | 18g | 0g | |
Pakaste vadelma (kuitutietoineen) (Lidl, streamline), annos 200g | 240g | 144kcal | 3.6g | 28.8g | 2.4g | 8.9g | |
Annoskoko tuplana | 2880g | 1704kcal | 129.6g | 206.4g | 40.8g | 17.8g | |
Valittu annoskoko | 1440g | 852kcal | 64.8g | 103.2g | 20.4g | 8.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 720g | 426kcal | 32.4g | 51.6g | 10.2g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 7.2g | 1.4g | 0.6g |