Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 173g | 49kcal | 1g | 10.3g | 0.3g | 4.3g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 400g | 305kcal | 7.5g | 62g | 0.8g | 4g | |
Maissi, pakaste (Spar) 200g | 53g | 59kcal | 2.2g | 10.5g | 1.2g | 0g | |
Lihapulla 1kpl/15g | 200g | 480kcal | 30g | 18.8g | 30g | 1.2g | |
Makaroni, tumma | 160g | 575kcal | 21.6g | 105.1g | 4.8g | 9.4g | |
Vesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 5.3g | 15kcal | 0.5g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
Turun sinappi, mieto | 21g | 41kcal | 1.1g | 6g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3360g | 3046kcal | 127.8g | 426.2g | 79.2g | 37.8g | |
Valittu annoskoko | 1680g | 1523kcal | 63.9g | 213.1g | 39.6g | 18.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 840g | 762kcal | 32g | 106.6g | 19.8g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 3.8g | 12.7g | 2.4g | 1.1g |