Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 600g | 457kcal | 11.3g | 93g | 1.2g | 6g | |
Maissi, pakaste (Spar) 200g | 80g | 89kcal | 3.4g | 15.7g | 1.8g | 0g | |
Lihapulla 1kpl/15g | 300g | 720kcal | 45g | 28.2g | 45g | 1.8g | |
Makaroni, tumma | 240g | 863kcal | 32.4g | 157.7g | 7.2g | 14.2g | |
Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 8g | 22kcal | 0.7g | 0.6g | 1.8g | 0g | |
Turun sinappi, mieto | 32g | 61kcal | 1.6g | 9g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5040g | 4569kcal | 192g | 639.4g | 118.8g | 57g | |
Valittu annoskoko | 2520g | 2285kcal | 96g | 319.7g | 59.4g | 28.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1260g | 1142kcal | 48g | 159.9g | 29.7g | 14.3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 3.8g | 12.7g | 2.4g | 1.1g |