Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 60g | 50kcal | 0.7g | 11g | 0.2g | 1.1g | |
Smoothie, appelsiini mango (Pirkka), annos 250g | 125g | 63kcal | 0.6g | 15g | 0.6g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 125g | 43kcal | 3.8g | 6.2g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 620g | 311kcal | 10.2g | 64.4g | 1.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 310g | 156kcal | 5.1g | 32.2g | 0.9g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 155g | 78kcal | 2.6g | 16.1g | 0.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 1.6g | 10.4g | 0.3g | 0.4g |