Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 50g | 10kcal | 0.6g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 1.4g | 4.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Katkarapu | 34g | 23kcal | 4.9g | 0g | 0.4g | 0g | |
Herne | 15g | 10kcal | 0.8g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Spagetti | 62g | 204kcal | 6.4g | 41.4g | 0.7g | 2.1g | |
Parmigiano Reggiano -parmesaanijuusto (Pirkka), annos 20g | 1.2g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 332g | 548kcal | 26.4g | 89.4g | 7.6g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 166g | 274kcal | 13.2g | 44.7g | 3.8g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 83g | 137kcal | 6.6g | 22.4g | 1.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 8g | 26.9g | 2.3g | 1.6g |