Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 47g | 67kcal | 5.9g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6.4g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 24g | 26kcal | 3.5g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
Paprika punainen | 22g | 6.3kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Soijajauho vähärasvainen | 3.2g | 13kcal | 1.5g | 0.9g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 204g | 229kcal | 22.6g | 5g | 12.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 102g | 114kcal | 11.3g | 2.5g | 6.3g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 57kcal | 5.7g | 1.3g | 3.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11.1g | 2.5g | 6.2g | 0.9g |