Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7.5g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 28g | 30kcal | 4g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
Paprika punainen | 25g | 7.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Soijajauho vähärasvainen | 3.7g | 15kcal | 1.7g | 1.1g | 0.3g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 237g | 266kcal | 26g | 6.2g | 14.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 119g | 133kcal | 13g | 3.1g | 7.4g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 59g | 67kcal | 6.5g | 1.6g | 3.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11g | 2.6g | 6.2g | 0.8g |