Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 71g | 101kcal | 8.9g | 0.2g | 7.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 10g | 3.2kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 35g | 39kcal | 5.2g | 0.4g | 1.8g | 0g | |
Paprika punainen | 32g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Soijajauho vähärasvainen | 4.8g | 19kcal | 2.2g | 1.4g | 0.3g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 306g | 343kcal | 33.8g | 7.8g | 19g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 153g | 172kcal | 16.9g | 3.9g | 9.5g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 86kcal | 8.5g | 2g | 4.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11g | 2.5g | 6.2g | 0.8g |