Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 79g | 112kcal | 9.8g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 11g | 3.5kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 39g | 43kcal | 5.8g | 0.4g | 2g | 0g | |
Paprika punainen | 36g | 11kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
Soijajauho vähärasvainen | 5.4g | 21kcal | 2.4g | 1.5g | 0.4g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 340g | 381kcal | 37.4g | 8.4g | 21.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 170g | 191kcal | 18.7g | 4.2g | 10.6g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 85g | 95kcal | 9.4g | 2.1g | 5.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11g | 2.5g | 6.2g | 0.9g |