Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 95g | 135kcal | 11.8g | 0.3g | 9.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 13g | 4.3kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 47g | 52kcal | 6.9g | 0.5g | 2.4g | 0g | |
Paprika punainen | 43g | 13kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Soijajauho vähärasvainen | 6.4g | 25kcal | 2.9g | 1.8g | 0.5g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 408g | 458kcal | 44.8g | 10.2g | 25.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 204g | 229kcal | 22.4g | 5.1g | 12.8g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 102g | 115kcal | 11.2g | 2.6g | 6.4g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11g | 2.5g | 6.3g | 0.8g |