Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 126g | 180kcal | 15.7g | 0.4g | 12.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 17g | 5.7kcal | 0.6g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 63g | 69kcal | 9.3g | 0.6g | 3.1g | 0g | |
Paprika punainen | 57g | 17kcal | 0.5g | 2.6g | 0.2g | 1.1g | |
Soijajauho vähärasvainen | 8.6g | 34kcal | 3.9g | 2.4g | 0.6g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 544g | 610kcal | 60g | 13.6g | 33.6g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 272g | 305kcal | 30g | 6.8g | 16.8g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 136g | 153kcal | 15g | 3.4g | 8.4g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11g | 2.5g | 6.2g | 0.8g |