Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 39g | 56kcal | 4.9g | 0.1g | 4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5.4g | 1.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 20g | 22kcal | 2.9g | 0.2g | 1g | 0g | |
Paprika punainen | 18g | 5.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Soijajauho vähärasvainen | 2.7g | 11kcal | 1.2g | 0.8g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 170g | 191kcal | 18.8g | 4.4g | 10.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 85g | 95kcal | 9.4g | 2.2g | 5.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 43g | 48kcal | 4.7g | 1.1g | 2.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11g | 2.6g | 6.2g | 0.8g |