Hedelmärahka
Kuori ja pilko hedelmät.
Vaahdota vaniljakastike kuohkeaksi.
Sekoita pilkotut hedelmät, vaniljavaahto ja rahka keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Foppa67
Vaahdota vaniljakastike kuohkeaksi.
Sekoita pilkotut hedelmät, vaniljavaahto ja rahka keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g | 156g | 89kcal | 15.3g | 6.4g | 0.3g | 0.2g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 63g | 100kcal | 2.7g | 10g | 5.4g | 0.1g | |
| Päärynä kuorittu | 44g | 19kcal | 0.1g | 3.5g | 0g | 1.7g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 52g | 23kcal | 0.1g | 4.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Banaani, kuorittu | 39g | 34kcal | 0.4g | 7.1g | 0.2g | 0.7g | |
| Kiivi, kuorittu | 39g | 17kcal | 0g | 2.8g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 785g | 563kcal | 37.2g | 69.4g | 12.4g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 392g | 281kcal | 18.6g | 34.7g | 6.2g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 141kcal | 9.3g | 17.4g | 3.1g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 4.7g | 8.8g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu