Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 9g | 12kcal | 0.5g | 0.3g | 1g | 0g | |
Vispikerma, Ingman | 6.3g | 21kcal | 0.1g | 0.2g | 2.3g | 0g | |
Mustikka | 9g | 3.1kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
Puolukka, pakaste | 4.7g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 60g | 76kcal | 1.2g | 2.8g | 6.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 30g | 38kcal | 0.6g | 1.4g | 3.3g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 19kcal | 0.3g | 0.7g | 1.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 2g | 4.7g | 11.1g | 1.3g |