Askon piirakka

1 voitaikina
3dl vehnäjauhoja
125g margariinia
5 rkl vettä
tee kaksi annosta
nypi voi ja jauhot lisää vesi pyöritä palloksi ja laita noin tunniksi jää kaappiin.

Kauli molemmat levyksi.

Tee peruna muusi tai käytä jauhetta
paista sipuli ja jauheliha lisää mausteet maun mukaan ja flora ruokakerma.

Sekoita kaikki aineet keskenään.

Voitele vuoka laita toinen kaulittu taikina vuuan pohjalle niin että reuna peittyy laita peruna-jauhelihaseos ja päälle toinen voitaikina levy.

Voitele munalla ja laita uuniin 200 astetetta ja noin 30-40min kunnes väri on kauniin vaaleanruskea.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2217 grammaa

1180
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1759g6036kcal179.3g1231.4g21.1g61.6g
Margariini, Pirkka677g4871kcal6.8g6.8g541.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 677g0kcal0g0g0g0g
Perunamuusi3609g2869kcal57.7g436.6g97.4g28.9g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1804g2995kcal342.8g0g180.4g0g
Sipuli (kuorittu)451g122kcal5.9g21.7g0.9g7.7g
Rypsiöljy 122g1077kcal0g0g121.8g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g902g541kcal9g40.6g36.1g5.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g37022kcal1203g3474.2g1998g207.2g
Valittu annoskoko10000g18511kcal601.5g1737.1g999g103.6g
Annoskoko puolitettuna5000g9256kcal300.8g868.6g499.5g51.8g
Arvot/100g100g185kcal6g17.4g10g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182468