Askon piirakka

1 voitaikina
3dl vehnäjauhoja
125g margariinia
5 rkl vettä
tee kaksi annosta
nypi voi ja jauhot lisää vesi pyöritä palloksi ja laita noin tunniksi jää kaappiin.

Kauli molemmat levyksi.

Tee peruna muusi tai käytä jauhetta
paista sipuli ja jauheliha lisää mausteet maun mukaan ja flora ruokakerma.

Sekoita kaikki aineet keskenään.

Voitele vuoka laita toinen kaulittu taikina vuuan pohjalle niin että reuna peittyy laita peruna-jauhelihaseos ja päälle toinen voitaikina levy.

Voitele munalla ja laita uuniin 200 astetetta ja noin 30-40min kunnes väri on kauniin vaaleanruskea.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2217 grammaa

1180
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1560g5353kcal159g1092g18.7g54.6g
Margariini, Pirkka600g4320kcal6g6g480g0g
Vesi, vesijohtovesi 600g0kcal0g0g0g0g
Perunamuusi3200g2544kcal51.2g387.2g86.4g25.6g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1600g2656kcal304g0g160g0g
Sipuli (kuorittu)400g108kcal5.2g19.2g0.8g6.8g
Rypsiöljy 108g955kcal0g0g108g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g800g480kcal8g36g32g4.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17736g32832kcal1066.8g3080.8g1771.8g183.6g
Valittu annoskoko8868g16416kcal533.4g1540.4g885.9g91.8g
Annoskoko puolitettuna4434g8208kcal266.7g770.2g443g45.9g
Arvot/100g100g185kcal6g17.4g10g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182468