Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 501g | 65kcal | 3.5g | 10.5g | 1g | 5g | |
Broilerifilee, marinoimaton | 150g | 161kcal | 34.7g | 0g | 2.3g | 0g | |
Mansikka | 90g | 42kcal | 0.5g | 7.6g | 0.2g | 1.7g | |
Ananas, tuore, punnittu kuorineen | 301g | 89kcal | 0.8g | 17.9g | 0.6g | 2.2g | |
Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 50g | 13kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2184g | 738kcal | 79g | 72g | 8.2g | 17.8g | |
Valittu annoskoko | 1092g | 369kcal | 39.5g | 36g | 4.1g | 8.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 546g | 185kcal | 19.8g | 18g | 2.1g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 3.6g | 3.3g | 0.4g | 0.8g |