Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 82g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 62g | 56kcal | 9.4g | 1.6g | 1.2g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 50g | 180kcal | 14g | 1g | 13.5g | 0g | |
Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0g | 10.2g | 0g | |
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 50g | 34kcal | 1.5g | 6g | 0.3g | 1.5g | |
Meetvursti, kevyt (Snellman) | 19g | 42kcal | 4.7g | 0.2g | 2.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 552g | 1040kcal | 80g | 18g | 72g | 3g | |
Valittu annoskoko | 276g | 520kcal | 40g | 9g | 36g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 138g | 260kcal | 20g | 4.5g | 18g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.5g | 3.3g | 13g | 0.5g |