Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1000g | 900kcal | 150g | 25g | 20g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 800g | 2880kcal | 224g | 16g | 216g | 0g | |
Voi | 200g | 1451kcal | 2.4g | 0.8g | 162.6g | 0g | |
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 800g | 544kcal | 24.8g | 96g | 5.6g | 24g | |
Meetvursti, kevyt (Snellman) | 300g | 672kcal | 75.3g | 3g | 39g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8840g | 16660kcal | 1283g | 289.6g | 1157g | 48g | |
Valittu annoskoko | 4420g | 8330kcal | 641.5g | 144.8g | 578.5g | 24g | |
Annoskoko puolitettuna | 2210g | 4165kcal | 320.8g | 72.4g | 289.3g | 12g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.5g | 3.3g | 13.1g | 0.5g |