Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2692g3840kcal336.5g8.1g275.9g0g
Sokeri 392g1589kcal0g391.1g0g0g
Hermesetas-jauhe65g189kcal0.8g36.5g0g26.1g
Kookoshiutale 1142g7547kcal92.8g73.1g736.9g186.1g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g1631g9788kcal391.5g107.7g880.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl2447g8320kcal48.9g73.4g856.4g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 1631g11566kcal6.2g0g1305.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g85675kcal1753.4g1379.8g8110.4g424.4g
Valittu annoskoko10000g42838kcal876.7g689.9g4055.2g212.2g
Annoskoko puolitettuna5000g21419kcal438.4g345g2027.6g106.1g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124