Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 41g59kcal5.2g0.1g4.2g0g
Sokeri 6g24kcal0g6g0g0g
Hermesetas-jauhe1g2.9kcal0g0.6g0g0.4g
Kookoshiutale 18g116kcal1.4g1.1g11.3g2.9g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g25g150kcal6g1.6g13.5g0g
Kuohukerma,valio,2dl38g128kcal0.7g1.1g13.1g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 25g177kcal0.1g0g20g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana306g1313kcal26.8g21g124.2g6.6g
Valittu annoskoko153g657kcal13.4g10.5g62.1g3.3g
Annoskoko puolitettuna77g328kcal6.7g5.3g31.1g1.7g
Arvot/100g100g429kcal8.7g6.9g40.5g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124