Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 578g824kcal72.2g1.7g59.2g0g
Sokeri 84g341kcal0g83.9g0g0g
Hermesetas-jauhe14g41kcal0.2g7.8g0g5.6g
Kookoshiutale 245g1619kcal19.9g15.7g158.1g39.9g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g350g2100kcal84g23.1g189g0g
Kuohukerma,valio,2dl525g1785kcal10.5g15.7g183.7g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 350g2482kcal1.3g0g280g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4291g18382kcal376.2g295.8g1740g91g
Valittu annoskoko2146g9191kcal188.1g147.9g870g45.5g
Annoskoko puolitettuna1073g4596kcal94.1g74g435g22.8g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.5g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124