Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 83g118kcal10.3g0.2g8.5g0g
Sokeri 12g49kcal0g12g0g0g
Hermesetas-jauhe2g5.8kcal0g1.1g0g0.8g
Kookoshiutale 35g231kcal2.8g2.2g22.6g5.7g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g50g300kcal12g3.3g27g0g
Kuohukerma,valio,2dl75g255kcal1.5g2.2g26.2g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 50g355kcal0.2g0g40g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana613g2626kcal53.6g42g248.6g13g
Valittu annoskoko307g1313kcal26.8g21g124.3g6.5g
Annoskoko puolitettuna153g657kcal13.4g10.5g62.2g3.3g
Arvot/100g100g428kcal8.7g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124