Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 825g1177kcal103.1g2.5g84.6g0g
Sokeri 120g487kcal0g119.9g0g0g
Hermesetas-jauhe20g58kcal0.2g11.2g0g8g
Kookoshiutale 350g2313kcal28.5g22.4g225.9g57.1g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g500g3000kcal120g33g270g0g
Kuohukerma,valio,2dl750g2550kcal15g22.5g262.5g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 500g3545kcal1.9g0g400g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6130g26260kcal537.4g423g2486g130.2g
Valittu annoskoko3065g13130kcal268.7g211.5g1243g65.1g
Annoskoko puolitettuna1533g6565kcal134.4g105.8g621.5g32.6g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124