Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1320g1883kcal165g4g135.3g0g
Sokeri 192g779kcal0g191.8g0g0g
Hermesetas-jauhe32g93kcal0.4g17.9g0g12.8g
Kookoshiutale 560g3701kcal45.5g35.8g361.4g91.3g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g800g4800kcal192g52.8g432g0g
Kuohukerma,valio,2dl1200g4080kcal24g36g420g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 800g5672kcal3g0g640g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9808g42015kcal859.8g676.6g3977.4g208.2g
Valittu annoskoko4904g21008kcal429.9g338.3g1988.7g104.1g
Annoskoko puolitettuna2452g10504kcal215g169.2g994.4g52.1g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124