Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1650g2354kcal206.2g4.9g169.1g0g
Sokeri 240g974kcal0g239.8g0g0g
Hermesetas-jauhe40g116kcal0.5g22.4g0g16g
Kookoshiutale 700g4626kcal56.9g44.8g451.7g114.1g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g1000g6000kcal240g66g540g0g
Kuohukerma,valio,2dl1500g5100kcal30g45g525g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 1000g7090kcal3.8g0g800g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12260g52519kcal1074.8g845.8g4971.6g260.2g
Valittu annoskoko6130g26260kcal537.4g422.9g2485.8g130.1g
Annoskoko puolitettuna3065g13130kcal268.7g211.5g1242.9g65.1g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124