Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2310g3295kcal288.7g6.9g236.8g0g
Sokeri 336g1364kcal0g335.7g0g0g
Hermesetas-jauhe56g162kcal0.7g31.4g0g22.4g
Kookoshiutale 980g6476kcal79.7g62.7g632.4g159.7g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g1400g8400kcal336g92.4g756g0g
Kuohukerma,valio,2dl2100g7140kcal42g63g735g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 1400g9926kcal5.3g0g1120g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17164g73526kcal1504.8g1184.2g6960.4g364.2g
Valittu annoskoko8582g36763kcal752.4g592.1g3480.2g182.1g
Annoskoko puolitettuna4291g18382kcal376.2g296.1g1740.1g91.1g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124