Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 248g353kcal30.9g0.7g25.4g0g
Sokeri 36g146kcal0g36g0g0g
Hermesetas-jauhe6g17kcal0.1g3.4g0g2.4g
Kookoshiutale 105g694kcal8.5g6.7g67.8g17.1g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g150g900kcal36g9.9g81g0g
Kuohukerma,valio,2dl225g765kcal4.5g6.7g78.7g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 150g1064kcal0.6g0g120g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1839g7878kcal161.2g126.8g745.8g39g
Valittu annoskoko920g3939kcal80.6g63.4g372.9g19.5g
Annoskoko puolitettuna460g1970kcal40.3g31.7g186.5g9.8g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124