Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2640g3766kcal330g7.9g270.6g0g
Sokeri 384g1559kcal0g383.6g0g0g
Hermesetas-jauhe64g185kcal0.8g35.8g0g25.6g
Kookoshiutale 1120g7402kcal91.1g71.7g722.7g182.6g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g1600g9600kcal384g105.6g864g0g
Kuohukerma,valio,2dl2400g8160kcal48g72g840g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 1600g11344kcal6.1g0g1280g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19616g84031kcal1720g1353.2g7954.6g416.4g
Valittu annoskoko9808g42015kcal860g676.6g3977.3g208.2g
Annoskoko puolitettuna4904g21008kcal430g338.3g1988.7g104.1g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124