Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 386g | 550kcal | 48.2g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 79g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 88g | 26kcal | 0.8g | 3.9g | 0.4g | 1.7g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 175g | 158kcal | 31.5g | 0.2g | 3.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 175g | 36kcal | 1.1g | 6.7g | 0.5g | 2.5g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 175g | 684kcal | 50.8g | 0g | 52.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2296g | 2943kcal | 266.6g | 30.8g | 192.6g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 1148g | 1471kcal | 133.3g | 15.4g | 96.3g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 574g | 736kcal | 66.7g | 7.7g | 48.2g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |