Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 200g | 180kcal | 36g | 0.2g | 3.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 200g | 41kcal | 1.2g | 7.6g | 0.6g | 2.8g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 200g | 780kcal | 58g | 0g | 60g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2620g | 3358kcal | 304.2g | 34.8g | 219.8g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 1310g | 1679kcal | 152.1g | 17.4g | 109.9g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 655g | 840kcal | 76.1g | 8.7g | 55g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |