Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 496g | 707kcal | 62g | 1.5g | 50.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 101g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 113g | 33kcal | 1.1g | 5.1g | 0.5g | 2.1g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 225g | 203kcal | 40.6g | 0.2g | 4.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 225g | 46kcal | 1.4g | 8.6g | 0.7g | 3.2g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 225g | 879kcal | 65.3g | 0g | 67.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2952g | 3784kcal | 343.2g | 39.4g | 247.8g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1476g | 1892kcal | 171.6g | 19.7g | 123.9g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 738g | 946kcal | 85.8g | 9.9g | 62g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |