Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 25g | 23kcal | 4.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 25g | 5.1kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 25g | 98kcal | 7.3g | 0g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 328g | 420kcal | 38.2g | 4.6g | 27.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 164g | 210kcal | 19.1g | 2.3g | 13.8g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 82g | 105kcal | 9.6g | 1.2g | 6.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.7g | 1.4g | 8.4g | 0.5g |