Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 551g | 786kcal | 68.9g | 1.7g | 56.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 125g | 37kcal | 1.2g | 5.6g | 0.5g | 2.4g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 250g | 225kcal | 45.1g | 0.3g | 4.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 250g | 51kcal | 1.5g | 9.5g | 0.8g | 3.5g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 250g | 977kcal | 72.6g | 0g | 75.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3280g | 4204kcal | 381.2g | 43.8g | 275.2g | 15.2g | |
Valittu annoskoko | 1640g | 2102kcal | 190.6g | 21.9g | 137.6g | 7.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 820g | 1051kcal | 95.3g | 11g | 68.8g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |