Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 771g | 1100kcal | 96.4g | 2.3g | 79g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 158g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 175g | 51kcal | 1.6g | 7.9g | 0.7g | 3.3g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 351g | 316kcal | 63.1g | 0.4g | 6.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 351g | 71kcal | 2.1g | 13.3g | 1.1g | 4.9g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 351g | 1367kcal | 101.7g | 0g | 105.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4592g | 5886kcal | 533.4g | 61.2g | 385.2g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 2296g | 2943kcal | 266.7g | 30.6g | 192.6g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1148g | 1472kcal | 133.4g | 15.3g | 96.3g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |