Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 19g | 5.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 38g | 34kcal | 6.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 38g | 7.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 38g | 147kcal | 10.9g | 0g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 492g | 631kcal | 57.2g | 6.2g | 41.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 246g | 315kcal | 28.6g | 3.1g | 20.7g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 123g | 158kcal | 14.3g | 1.6g | 10.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |