Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 200g | 59kcal | 1.9g | 9g | 0.8g | 3.8g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 400g | 360kcal | 72g | 0.4g | 7.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 400g | 81kcal | 2.4g | 15.2g | 1.2g | 5.6g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 400g | 1560kcal | 116g | 0g | 120g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5240g | 6716kcal | 608.8g | 69.8g | 439.4g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 2620g | 3358kcal | 304.4g | 34.9g | 219.7g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1310g | 1679kcal | 152.2g | 17.5g | 109.9g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |