Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 25g | 7.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 50g | 45kcal | 9g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.7g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 50g | 195kcal | 14.5g | 0g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 655g | 840kcal | 76.2g | 8.8g | 55g | 3g | |
Valittu annoskoko | 328g | 420kcal | 38.1g | 4.4g | 27.5g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 164g | 210kcal | 19.1g | 2.2g | 13.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |