Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 165g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 75g | 68kcal | 13.5g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1.1g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 75g | 293kcal | 21.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 984g | 1261kcal | 114.6g | 13.2g | 82.6g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 492g | 631kcal | 57.3g | 6.6g | 41.3g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 246g | 315kcal | 28.7g | 3.3g | 20.7g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |