Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 44g | 13kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0.8g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 88g | 79kcal | 15.8g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 88g | 18kcal | 0.5g | 3.3g | 0.3g | 1.2g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 88g | 342kcal | 25.4g | 0g | 26.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1148g | 1472kcal | 133.4g | 15.4g | 96.6g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 574g | 736kcal | 66.7g | 7.7g | 48.3g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 287g | 368kcal | 33.4g | 3.9g | 24.2g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |