Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 275g | 393kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 63g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.3g | 1.2g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 125g | 113kcal | 22.5g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 125g | 25kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 1.8g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 125g | 488kcal | 36.3g | 0g | 37.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1640g | 2102kcal | 190.6g | 21.8g | 137.8g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 820g | 1051kcal | 95.3g | 10.9g | 68.9g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 410g | 526kcal | 47.7g | 5.5g | 34.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |