Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 331g | 472kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 68g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 150g | 135kcal | 27g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 150g | 31kcal | 0.9g | 5.7g | 0.5g | 2.1g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 150g | 586kcal | 43.6g | 0g | 45.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1968g | 2523kcal | 228.6g | 26.4g | 165.2g | 9g | |
Valittu annoskoko | 984g | 1261kcal | 114.3g | 13.2g | 82.6g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 492g | 631kcal | 57.2g | 6.6g | 41.3g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |