Maitorahkapirtelö
Heitä aineet+runsaasti jääpaloja blenderiin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa
Jounik
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa
Jounik
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 4078g | 2284kcal | 346.7g | 203.9g | 8.2g | 0g | |
| Sokeri | 49g | 199kcal | 0g | 48.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 653g | 1175kcal | 28.1g | 124g | 65.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2447g | 828kcal | 74.9g | 119.9g | 2.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1631g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1142g | 503kcal | 5.7g | 73.1g | 6.9g | 37.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9976kcal | 910.8g | 1139.6g | 165.6g | 75.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4988kcal | 455.4g | 569.8g | 82.8g | 37.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2494kcal | 227.7g | 284.9g | 41.4g | 18.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 4.6g | 5.7g | 0.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu