Porsaan sisäfilee uunissa

File leikataan viipaleiksi, paistetaan pannulla ja ladotaan vuokaan.

Päälle kaadetaan kermaa, murennettua Mustapekkajuustoa ja mausteeksi mustapippuria sekä hieman suolaa.

Pippurijuuston määrä kannattaa miettiä syöjien makumieltymysten mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaan sisäfilee marinoitu (Hk), annos 150g58g70kcal9.9g0.9g2.9g0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)8.3g39kcal1g0.6g3.7g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%29g35kcal0.8g1.3g2.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana192g289kcal23.4g5.6g19g0g
Valittu annoskoko96g144kcal11.7g2.8g9.5g0g
Annoskoko puolitettuna48g72kcal5.9g1.4g4.8g0g
Arvot/100g100g151kcal12.2g2.9g9.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186546