Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 315g | 536kcal | 63g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 225g | 124kcal | 3.8g | 27g | 0.7g | 0g | |
| Punajuuri | 203g | 78kcal | 2g | 14g | 0.4g | 5.1g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 10g | 28kcal | 2g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Sipuli | 90g | 27kcal | 1.1g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.8g | 61kcal | 0g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 68g | 182kcal | 12.2g | 1.4g | 14.2g | 0g | |
| Vesi | 811g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3456g | 2071kcal | 168.2g | 94.4g | 111.6g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 1728g | 1036kcal | 84.1g | 47.2g | 55.8g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 864g | 518kcal | 42.1g | 23.6g | 27.9g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu