Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 420g | 715kcal | 84.1g | 0g | 42g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 300g | 165kcal | 5.1g | 36g | 0.9g | 0g | |
| Punajuuri | 270g | 104kcal | 2.7g | 18.6g | 0.5g | 6.8g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 13g | 37kcal | 2.6g | 0.7g | 2.6g | 0g | |
| Sipuli | 120g | 36kcal | 1.5g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 9g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 90g | 243kcal | 16.2g | 1.8g | 18.9g | 0g | |
| Vesi | 1081g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4608g | 2762kcal | 224.4g | 125.8g | 148.2g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 2304g | 1381kcal | 112.2g | 62.9g | 74.1g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1152g | 691kcal | 56.1g | 31.5g | 37.1g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu