Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 490g | 834kcal | 98.1g | 0g | 49g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 350g | 193kcal | 6g | 42g | 1.1g | 0g | |
| Punajuuri | 315g | 121kcal | 3.2g | 21.8g | 0.6g | 7.9g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 15g | 43kcal | 3.1g | 0.8g | 3.1g | 0g | |
| Sipuli | 140g | 42kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 95kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 105g | 284kcal | 18.9g | 2.1g | 22.1g | 0g | |
| Vesi | 1261g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 3223kcal | 262.2g | 146.8g | 173.4g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 1611kcal | 131.1g | 73.4g | 86.7g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 806kcal | 65.6g | 36.7g | 43.4g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu