Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 560g | 953kcal | 112.1g | 0g | 56g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 400g | 220kcal | 6.8g | 48g | 1.2g | 0g | |
| Punajuuri | 360g | 138kcal | 3.6g | 24.9g | 0.7g | 9g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 18g | 49kcal | 3.5g | 0.9g | 3.5g | 0g | |
| Sipuli | 160g | 48kcal | 2g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 12g | 108kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 120g | 324kcal | 21.6g | 2.4g | 25.2g | 0g | |
| Vesi | 1441g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6144g | 3683kcal | 299.2g | 167.8g | 197.8g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 3072g | 1841kcal | 149.6g | 83.9g | 98.9g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1536g | 921kcal | 74.8g | 42g | 49.5g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu